Развитие современных технологий способствовало развитию у школьников интеллектуальных способностей, но усадило детей на стулья. Вследствие малоподвижного образа жизни подростки все чаще страдают искривлением осанки, сколиозом, отмечается тотальное снижение остроты зрения.
Вот почему родителям важно обращать свое внимание не только на школьные предметы, которые учат ребенка мыслить, считать и анализировать, неплохо бы озаботиться физической подготовкой ребенка.
Нельзя быть счастливым, имея багаж знаний, но постоянно чувствуя недомогание. Для поддержания должной степени физической активности рекомендуется заинтересовать любимое чадо танцами, отдать в спортивную секцию, бассейн, теннис. Мы делаем акцент на том, чтобы школьник был увлечен своим делом, иначе посещать занятия по указке родителей станет для него настоящим наказанием, вряд ли они пойдут впрок.
Зачем нужны нормы ГТО для школьников
Итак, пришло время познакомиться с понятием норм ГТО, установленных специально для школьников. Сдавать нормативы физического состояния здоровья нужно, начиная с 1 по 11 класс, как мальчикам, так и девочкам.
Регулярно проводимые занятия по физической подготовке помогают правильному росту и развитию естественных процессов, возникающих в организме каждого ребенка. Отслеживайте, в чем подросток отстает, что ему нужно подтянуть и постепенно подталкивайте к новым физическим свершениям.
Конечно, если у ребенка есть врожденные заболевания, нельзя требовать от него невозможного, будьте терпеливы и спокойны, не давите на школьника, иначе сильное моральное давление из состояния «Ты должен» отобьет у него всякую охоту заниматься физическими упражнениями или гимнастикой. Особенно это касается мальчиков – подбадривайте фразами «Ты справишься!», «Я знаю, у тебя все получится», «Я верю в тебя».
Что касается более старших детей, выпускников школ, нормы ГТО для школьников могут стать хорошим показателем того, насколько хорошо они подготовлены для армии. Девочки не менее заинтересованы в должном физическом развитии, ведь уже через 5-10 лет им предстоит стать матерями, что требует физической выносливости.
Ступени норм ГТО для школьников
Для каждой возрастной категории школьников в 2017 году предусмотрена своя ступень, состоящая из основных показателей, которые указывают на достаточный уровень физической подготовки ребенка:
- 1-ая ступень относится к школьникам от 6 до 8 лет;
- 2-ую ступень придется сдавать малышам 9-10 лет;
- результаты подростков 11-12 лет должны соответствовать нормативам ГТО 3-й ступени;
- 4-ая ступень касается 13-15 лет;
- будущие выпускники школ (16-17 лет) сдадут нормы ГТО для школьников, относящиеся к 5-й ступени.
Что сдается обязательно
Ниже в таблицах мы приводим нормы ГТО для учащихся школ, которые должны сдавать все, за исключением тех, кто по медицинскому заключению посещает группу ЛФК.
Для 1-й ступени в 2017 году действуют требования: